在Telegram中避免被加入陌生群組，可透過「設置」>「隱私與安全」>「群組與頻道」調整「誰可以將我加入群組」。設為「我的聯絡人」，降低約60%未經授權的群組添加，有效保護隱私。
隱私設置調整
根據最新的統計，超過70%的Telegram用戶表示，調整隱私設置後，他們接收到的不相關群組邀請減少了近60%。
如何調整Telegram隱私設置以防止被添加到陌生群組
設置過程中，用戶可以根據自己的需求選擇不同的選項。這里有一個具體的例子來說明如何調整這些設置：
- 進入設置：首先，打開你的Telegram應用，點擊右下角的設置圖標。
- 選擇隱私與安全：在設置菜單中，找到並選擇「隱私與安全」選項，這將導航到更多的隱私設置選項。
- 訪問群組設置：在隱私與安全設置頁面中，找到「群組與頻道」選項，點擊進入。
- 修改誰可以將我加入群組：在「群組與頻道」設置中，你會看到「誰可以將我加入群組和頻道」的選項。點擊並選擇「我的聯絡人」，這樣只有你手機通訊錄中的人才能將你添加到群組。
這個調整對於生活中常見的情況非常有用。例如，如果你是一位業務人員，經常需要與許多陌生人交流，但又不希望被這些人隨意添加到各種推銷或信息群組，這時修改你的Telegram隱私設置就顯得尤為重要。
使用用戶名而非手機號碼
在使用Telegram時，選擇用戶名而非手機號碼進行交流是一個非常有效的隱私保護策略。根據最新的使用者行為分析報告，這種做法可以減少將近50%的未經授權的聯繫人添加。
使用用戶名提高隱私安全的實際優勢
- 隱藏真實聯繫信息：當你選擇用戶名而非手機號碼來交流時，你的真實聯繫信息（如手機號碼）不會顯示給對方，這對於想要保持更高隱私水平的用戶來說是一大優勢。
- 降低被添加到群組的風險：如果只有你的用戶名而非你的手機號碼，那麼只有知道你用戶名的人才能試圖將你添加到群組，這大大減少了被不相關的群組或機械人添加的機會。
例如，一位經常使用社交媒體進行工作的市場營銷專家可能會選擇使用Telegram用戶名來接受客戶咨詢，這樣可以防止客戶直接獲取他的個人手機號碼，從而在保護個人隱私的同時，也確保了工作和私生活的分隔。
不點擊來歷不明的連結
不明來源的連結可能導向惡意網站，這些網站能夠植入病毒或進行釣魚攻擊，嚴重威脅你的數據安全和個人信息保護。例如，有報告指出，透過社交媒體平台傳播的惡意連結，感染率高達30%。點擊不明連結後，你可能無意中給予了第三方應用訪問你的個人資料的權限。這些應用可能會悄悄收集你的姓名、地址、電話號碼等敏感信息。
根據最新的網絡安全研究，超過60%的網絡釣魚攻擊是通過社交媒體連結發起的。而用戶在意識到這一點之前，往往已經造成了不可逆的損失。
如何有效識別和避免不明來源連結
檢查連結前綴：確保點擊的連結使用HTTPS而非HTTP，HTTPS表示該網站在傳輸資料時有加密處理，較為安全。
使用網絡安全工具：安裝並使用信譽良好的網絡安全軟件，這些工具可以自動檢測和阻擋惡意連結和網站。
增強個人識別能力：對於來自不熟悉的發送者的連結，要保持警惕。如果連結伴隨著不尋常的請求或誘人的承諾，如「點擊獲得免費禮物」，更應提高警覺。