要下载手机版Telegram：iOS用户打开App Store，搜索“Telegram”，点击“获取”下载，安装时间约1-2分钟。Android用户在Google Play搜索“Telegram”并安装，平均下载时间1-3分钟。若无法访问Google Play，可通过Telegram官网下载APK，全球Android下载量已超10亿次。
下面是关于如何下载手机版Telegram的详细步骤：
iOS设备（iPhone、iPad）下载
打开App Store：在iPhone或iPad的主屏幕找到蓝色图标的App Store，点击进入。
搜索Telegram：在App Store的底部点击“搜索”按钮，进入搜索页面。在顶部搜索栏中输入“Telegram”，点击键盘上的“搜索”按钮。
选择官方应用：在搜索结果中找到由“Telegram FZ-LLC”发布的官方Telegram应用，并点击应用图标，进入详情页面。
点击“获取”：在详情页面中，点击蓝色的“获取”按钮。如果设备设置了密码、Face ID或Touch ID，会提示进行验证。
等待下载与安装：验证成功后，应用会自动下载并安装到你的设备上。根据网络情况，下载速度可能会有所不同，通常在Wi-Fi环境下大约需要1-2分钟。
打开应用并注册：安装完成后，点击应用图标打开Telegram。输入你的手机号码进行注册，系统会发送验证码用于验证身份。
数据统计：截至2024年初，全球iOS用户安装Telegram的数量超过3亿，下载量在中国区App Store排名前100的社交类应用之一。
Android设备下载
打开Google Play商店：在Android设备的应用列表中找到Google Play商店（一个绿色白色三角图标），点击进入。
搜索Telegram：在顶部的搜索栏中输入“Telegram”，点击放大镜图标进行搜索。
选择正确的应用：在搜索结果中，选择由“Telegram FZ-LLC”发布的应用，点击图标查看应用详情。
点击“安装”：在详情页面中，点击绿色的“安装”按钮。应用会自动下载并安装，通常在Wi-Fi环境下，下载时间约为1-3分钟。
打开应用并开始使用：安装完成后，应用会自动在主屏幕上显示。点击图标，输入你的手机号码完成注册。
相关数据：Telegram的Android版本全球下载量已突破10亿次，其中中国用户通过第三方渠道安装的比例较高。根据统计，全球有超过25%的Telegram用户使用Android设备访问该应用。
通过Telegram官方网站手动安装APK文件（适用于无法访问Google Play商店的Android设备）：
访问Telegram官网：在手机浏览器中打开Telegram官网。
下载APK文件：在官网主页，点击“Telegram for Android”下载APK文件。APK文件大小通常在80MB左右，下载时间依赖于网速。
允许未知来源应用安装：如果是首次安装APK文件，系统可能会提示“禁止安装来自未知来源的应用”。此时，前往“设置 > 安全与隐私”中，开启“允许从未知来源安装应用”选项。
手动安装Telegram：下载完成后，点击APK文件，按照提示进行安装。安装完成后，打开应用，输入手机号码进行注册。
约有35%的Telegram Android用户通过官网直接下载APK进行安装，特别是在一些无法访问Google Play商店的国家和地区，这种方式提供了便捷的替代选择。